10 exercise yang saya buat.. tapi kenapa tak kurus??

I must say, saya memang buat exercise. Antaranya:

1. Jari-jari saya cukup exercise bila tekan keyboard di pejabat.

2. Kaki saya berjalan dari parking lot tepi bangunan ke ground floor ofis saya.

3. Perut saya cukup exercise pagi, tengah hari dan malam.  Kadang-kadang extra exercise pukul 4 petang.

4. Mata saya cukup exercise bila balik rumah tengok sayup kehijauan kebun mini saya di balkoni apartment.

5. Saya buat weight lifting dengan angkat pasu-pasu atau angkat air dari toilet ke balkoni untuk siram kebun sayur saya.  Jarak toilet ke balkoni adalah 10 langkah!.  Activity ni dilakukan 2 hari seminggu waktu weekend.

6. Saya menuai sayur.  Kerja amat berat tapi amat berpuas hati.  Dan saya rela.

Sawi cute.



Jeruk maman homemade



Dah selamat dah.. kailan dalam pasu

 7. Lengan saya cukup exercise dengan buat regangan memandu 30 km pergi, 30 km balik.

8. Exercise untuk tenangkan fikiran pun saya buat bila balik office tengok muka Anak dan Suami, hati tenang.

9. Saya jaga pemakanan dengan tidak makan fast food sebab En. Suami memang pandai masak sedap-sedap!.

This is how I keep my recipe. Tapi saya jarang masak, so... hmm...ok.

10. Saya berfikir malam dan siang untuk activity weekend contohnya kat mana nak breakfast, kat mana nak spend masa dengan keluarga dan apa nak masak untuk lunch, dinner.  Jadi otak saya cukup exercise.  Ni tak masuk nak pikir nak pakai baju apa and tudung mana nak match tiap-tiap hari.  Makeup lagi.

The question is, kenapa masih tak kurus???